Các dấu hiệu cảnh báo tổn thương gan do rượu bia Leave a comment

Gan phân hủy các chất độc hại tiềm ẩn, bao gồm độc tố do rượu bia. Khi bạn uống rượu, các enzym khác nhau trong gan sẽ phân hủy chất cồn để loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể. Khi bạn uống nhiều hơn mức gan có thể xử lý hiệu quả, rượu và các sản phẩm phụ của nó có thể gây hại cho gan. Điều này làm tăng chất béo trong gan và theo thời gian dẫn đến viêm và tích tụ các mô sẹo. Gan bị tổn thương do rượu là nguyên nhân phổ biến nhất ở người thường xuyên tiêu thụ thức uống có cồn.

Giai đoạn đầu của bệnh gan do rượu thường không có triệu chứng. Người bệnh thậm chí có thể không biết gan bị tổn thương do rượu. Triệu chứng như sưng gan, có thể dẫn đến khó chịu ở phía trên bên phải của bụng, mệt mỏi, giảm cân không giải thích được, ăn mất ngon, buồn nôn và ói mửa.

Uống quá nhiều rượu bia sẽ dẫn đến tình trạng tổn thương gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan.

Gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi chất béo bắt đầu tích tụ trong gan. Tiêu thụ quá nhiều cồn có thể ức chế sự phân hủy chất béo trong gan, gây tích tụ chất béo. Theo thông tin đăng tải trên Thư viện Y khoa Mỹ, có 90% người nghiện rượu bia mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Ban đầu, triệu chứng thường không xuất hiện cho đến khi bệnh nhân cảm thấy khó chịu ở vùng gan, mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên do… Hạn chế hoặc bỏ rượu giúp cơ thể dần hồi phục, tuy nhiên còn tùy cơ địa của mỗi người.

Viêm gan

Mức độ viêm có thể bắt đầu tăng lên trong gan khi người bệnh tiếp tục uống quá nhiều thức uống có cồn. Các triệu chứng như đau ở vùng gan, thường xuyên mệt mỏi, ăn mất ngon, sốt, buồn nôn, ói mửa, vàng da (vàng da và mắt).

Viêm gan do rượu bia có thể nhẹ hoặc nặng. Ở thể nhẹ, tổn thương gan sẽ xảy ra từ từ trong nhiều năm. Viêm gan do rượu bia nặng có thể xảy ra đột ngột sau khi uống rượu bia và khi say có thể nguy hiểm tính mạng. Khi phát hiện bệnh, bệnh nhân nên bỏ rượu, thay đổi chế độ ăn uống và dùng thuốc để giảm viêm theo khuyến nghị của bác sĩ.

Xơ gan

Gan tiếp tục bị tổn thương do uống rượu bia quá độ có thể tạo ra các mô sẹo, dần thay thế các mô gan khỏe mạnh, gọi là xơ hóa. Quá trình xơ hóa gan rộng xảy ra là lúc bệnh xơ gan do rượu bia phát triển. Các triệu chứng của bệnh xơ gan do rượu bia tương tự triệu chứng của bệnh viêm gan do rượu bia.

Xơ gan có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như: tăng áp lực tĩnh mạch cửa (huyết áp tĩnh mạch cửa tăng cao), cổ trướng (tích tụ chất lỏng trong bụng), bệnh não gan (tổn thương não do tăng nồng độ độc tố trong máu), chảy máu từ các tĩnh mạch ở đường tiêu hóa trên (giãn tĩnh mạch), tăng nguy cơ nhiễm trùng, suy thận. Bệnh nhân cũng có khả năng mắc ung thư gan.

Xơ gan do rượu bia không thể chữa khỏi hoàn toàn. Quá trình điều trị bệnh giúp giảm thiểu tổn thương gan và chủ yếu giải quyết biến chứng phát sinh lên cơ thể bệnh nhân. Trường hợp trở nặng, bệnh nhân có thể phải phẫu thuật ghép gan.

Yếu tố nguy cơ và cách cải thiện

Một số yếu tố nguy cơ phát triển bệnh gan liên quan đến rượu bia gồm như tiêu thụ quá nhiều cồn. Giới tính là một trong những yếu tố tăng nguy cơ phát triển bệnh gan do cồn. Phụ nữ có nhiều khả năng phát triển bệnh gan liên quan đến rượu bia hơn nam giới. Người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh gan liên quan đến rượu bia cao hơn. Nhiễm trùng khiến gan bị tổn thương nhanh hơn ở những người bị viêm gan B hoặc C mạn tính. Các yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn xử lý rượu bia cũng như nguy cơ mắc bệnh gan liên quan đến rượu bia.

Cắt giảm lượng tiêu thụ rượu bia là cách tối ưu nhất. Uống rượu bia có kiểm soát có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ khuyến nghị, lượng cồn tiêu thụ ở mức cho phép là một ly một ngày đối với nữ giới, hai ly một ngày đối với nam giới. Lượng cồn và dung tích thức uống thay đổi tùy theo loại rượu bia mà bạn dùng. Khoảng 355 ml bia chứa 5% cồn, 235 ml rượu mạch nha chứa 7% cồn, 148 ml rượu vang có 12% cồn, trong khi 44 ml rượu mạnh (liquor) có đến 40% cồn.

Ngoài việc cắt giảm tiêu thụ cồn, để có lá gan khỏe mạnh, bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm tươi sống, ngũ cốc nguyên hạt và protein dạng nạc. Hạn chế thực phẩm nhiều đường, chất béo xấu và carbohydrate tinh chế. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, bao gồm mỡ trong gan. Quản lý cân nặng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gan do tiêu thụ cồn.

Một số loại thuốc và chất bổ sung có thể tăng gánh nặng cho gan. Bạn nên uống theo chỉ dẫn của bác sĩ và tránh uống rượu bia khi uống thuốc. Ngăn ngừa nhiễm virus viêm gan A và viêm gan B bằng cách quan hệ tình dục an toàn.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể giúp phát hiện và điều trị sớm tình trạng tiềm ẩn của sức khỏe. Bạn nên khám chữa bệnh khi có các triệu chứng ban đầu của bệnh gan liên quan đến rượu bia.

Mai Trinh
(Theo Healthline)